湘南文化よもやま話：湘南を愛した人々
江ノ島の初日の出と初詣：
混雑を避けて楽しめるロハスケのお奨めスポット
2015/12/31
最終更新：2026-09-08
 湘南の江ノ島は初日の出、初詣、富士山の見物が同時にできる便利な立地にあります。 神奈川県東部の大山との巡礼で多くの江戸の民を迎えた江ノ島は、歴史の深さを感じる魅力満点の観光地。 元旦に相模湾の初日の出、江島神社の初詣、ピンク富士、水際の潮風、全てを満たす超欲張りプランはいかがですか。 （江島神社は「えのしま」「えじま」の二通りで呼ばれています。） .bmp)
1. 片瀬江ノ島の初日の出：ロハスケのお奨めスポット。 三浦半島に阻まれて、相模湾水平線からの日の出を見ることは出来ませんが、太陽が上がるのが岬の突端の低地部分ですから時間の遅れはさほどありません。 江ノ島桟橋は歩道（弁天橋）と車道（江の島大橋）が完全に分離されて安全。 初日の出には片瀬海岸から島までの歩道（弁天橋）と、腰越から片瀬までの東浜が参拝者で埋まります。 江の島桟橋、片瀬東浜は双方共に駅に近いという利点がありますが、観点が低いと太陽が三浦半島のやや高い部分に、より阻まれますから、お奨めできるスポットではありません。  元旦の日の出は歩行者専用桟橋と左方にある東浜の浜辺が最も混雑しますロハスケのお奨めスポット１： ヨットハーバーの奥まで足を運ぶとその外側に堤防があります。 第一のお奨めでしたが、2018年の状況は不明です。 （2017年の夏台風による被害があり立ち入り禁止区域が増えています） 湘南港堤防外側の海には岩床があります。 小さい子が一緒の方にはお奨めできませんが、そこへ出ればさらに雰囲気があります。 岩床から右手後方（西方）に富士山が美しく観えます。  湘南港堤防外側の海には岩床ロハスケのお奨めスポット２：  お奨めしたいのは江島神社中津宮（なかつみや）外側の登山路に ある展望デッキ（上の写真） ここはエスカレーター（愛称エスカ）中継点となっています。 下の参道から階段を歩いても5-10分足らずで到着出来ます。 （ただし高齢者、障害がある方には難儀です） 車で来られた方が島内奥の湘南港駐車場近くから歩く場合は、絶壁の下のほうに向かえば近道があります。 良く探すと、ところどころに案内板があります。   急な階段ですが、典型的な島暮らしの民家をすり抜けて登る階段は風情があります。 富士山は見えません。（ただし高齢者、障害がある方には難儀です） ロハスケのお奨めスポット3： ここまで来れば初日の出、初詣、ピンク富士、水際の潮風のすべてが。 超欲張りプランです。朝日のピンクに染まった富士山が美しいスポット。 行程はかなりの距離と相当なアップダウンがありますから、高齢者、子供連れにはお奨めできませんが、運動神経が充分な健脚の方には江ノ島突端の岩屋に続く岩場（稚児ヶ淵）がもっともお奨め。 例年、若い人中心にかなり多数の人が集まっていますが、スリップや突然の大波の危険があります。 波が荒い日は避け、穏やかな日も岩場先端には近寄らないでください。 写真下は最先端で磯釣りをしていますが、とても危険。 これまでに多数の死者が出ています。  夏場は桟橋入り口付近より岩場（稚児ヶ淵：写真上）への渡し舟（片道300円）が在りますが、冬場はほとんど休んでいます。 渡し舟に乗る場合は穏やかな海でもライフジャケットを着用すべき。 船頭に話せば「しぶしぶ」出してくれます。 この渡し舟は帰りに使うことをお奨めします。 岩場からの帰りの階段は非常に急です。  日の出直後の稚児ヶ淵遠景．ピンクかオレンジの富士に続き江の島が赤茶色に染まります(西側） .jpg) 江の島先端の稚児ヶ淵よりの日の出（東側） 2. 江島神社初詣の秘訣湘南の初詣には真打の八幡宮など、多くの社寺を持つ鎌倉に加え一宮の寒川神社がありますから、江ノ島と江島神社の参拝客はほどほどで、混雑も気になりません。特に初日の出後の参拝でしたら空いています。  朱塗りの中津宮は辺津宮（写真下）より階段を少し上った高い場所にある。 初詣の日でも早朝は人気が少ない。 江島神社には三人姉妹の女神を各々祀る辺津宮、中津宮、奥津宮の三宮があります。 元来の本宮は島の突端にある岩窟ですから、混雑時に一箇所だけ礼拝する宮を選ぶならば、建築が美しい中津宮がお奨めです。 辺津宮（へつみや）より一段上の中津宮は、午前中はがらがらです。  エスカレーターは200円で辺津宮まで、終日運転（年末年始のみ）しています。 階段で登った参拝客とエスカのお客は異なった行列となり、エスカ客は参拝が早く出来ます。 有名な裸弁財天（妙音弁財天）は、辺津宮（へつみや）横の奉安殿（有料150円）に在ります。  .jpg)   初詣の辺津宮は混雑しますがエスカレーター（200円）で真横へ到着すると、優先的に参拝できます．最上段写真の後ろ端程度には並べます。 エスカ（愛称）でないと中段写真右のように階段下で止められ順番待ち． 3. 車でのアクセスと駐車場元日早朝の134号線江ノ島周辺は例年空いています。 日の出前でしたら江ノ島島内まではスムースに入れます。 日の出が近づくと桟橋車道はノロノロ運転となります。 一番近い駐車場は6時半には満杯となることがあります。 この場合はさらに奥の突き当りまで進めば、広い湘南港駐車場にスペースがあります。 （2017年の夏台風で被害があり駐車場が狭くなりました） 4. 電車でのアクセス電車は小田急江ノ島線の片瀬江ノ島が最寄りです。 大船からのモノレール、江ノ電の片瀬駅からは桟橋まで1キロ程度の距離があります。 両駅共に内陸になりますから海は見えません。小田急以外は不便と考えた方が良いでしょう。  新設の片瀬江の島漁港と富士山 5. サミュエル・コッキング苑の展望台  「湘南文化の象徴： 新江ノ島水族館とサムエル・コッキング苑（江ノ島植物園）」 http://botanicals.co.jp/library_view.php?library_num=143 .jpg) 早朝の日を浴びた片瀬川口と片瀬江の島の町．桟橋右が片瀬東浜サミュエル・コッキング苑の正月は繰り上がって7時半が開園。 エスカレーターは7時半になると展望台まで開通します（360円）。 早朝のエスカは初詣用ですので辺津宮まで（200円）。 展望台からは初日の出を拝むことが出来ませんが、天気がよければ大島を望む相模灘と富士山が絶景。 入場料は200円。展望台を含んで500円ですが、風が弱い、快晴の天候ならばお奨めの稀なチャンスです。 植物園としての機能は薄れましたが、サミュエル・コッキング氏の100年を超える植栽があちらこちらに散見でき、歴史を感じます。 車で来られた方はここで時間を過ごせば、9時には島内の車の混雑は解消します。   コッキング苑から島の先端方面に三つの宮最後の奥津宮（写真上左）と、龍神（わだつのみや）を祀る祠（ほこら：写真上右）があります。 展望台から階段を少々下ったところですが、道中はさほど難儀ではありませんのでお薦めです。 コッキング苑内の「そば道場松本館」（写真下）はロハスケが特別推奨。 オープン以来、価格が安くて、美味しい。観光地特有の「その場限り」は皆無。 湘南らしいシンプルでゆったりしたサービス。優しさがあります。 近年は営業日が土曜、日曜、祭日のみになりました。 営業日、時間はネットで確かめてください。  初版：2009年1月改訂版：2015年12月改訂版（一部）：2017年12月 (広告）
(2).jpg) https://botanicals.co.jp/item_view.php?item_number=39 レスベはフランス産の天然赤ブドウを原料に日本で初めて作られた ブドウ・レスベラトロール・サプリメント． 最初のモデルの開発を始めてからすでに20年を超えました。 レスべのブドウ・レスベラトロールはイタドリ由来のものや、医薬品目的に 化学合成された合成レスベラトロールとは全く異なる物質。 天然レスベは過剰摂取が不要ですから長期間摂取の安全性や慢性炎症を抑制する効能は ブドウを食するのと同じです ニューモデルは天然の赤ブドウが持つトランス型ブドウポリフェノールのスチルベノイドと プテロスチルベン、ケルセチン、CoQ10、ナイアシンを配合し、 天然ブドウ同様の卓越した抗酸化能力を保持しています． 世界でホットな話題となっている、最も先端的な健康長寿のコンビネーションです． .png) 朝のすこやかな目覚めは病気知らずの健康のもと。「目覚めすっきりアサイーナ」 発売15周年記念のレスベが値下げ． 親戚といえるアサイーもリニューアルし実質的な大幅値下げ． 2ヶ月分が会員価格で1899円（税込）． 大型のカプセルを使用し1カプセルで500㎎のアサイーとなりました． 「ブドウ・レスベラトロールが関わる窒素合成と サイクリックジーエムピー（GMP）の産生」 http://botanicals.co.jp/library_view.php?library_num=66 エネルギー源となるエーティーピー（ATP：アデノシン三リン酸）とは http://botanicals.co.jp/library_view.php?library_num=147 「バルクワインの重金属汚染と無添加ワインのからくり」 http://botanicals.co.jp/library_view.php?library_num=448 「ヒジキなどの食品ヒ素に肺がんリスク：国立がん研究センター」 ヒジキは必ずしも健康食品ではありません http://botanicals.co.jp/library_view.php?library_num=123 .jpg) https://botanicals.co.jp/item_view.php?item_number=36 歴史が浅いバイアグラは化学合成物質ですから長期間服用の安全性は不明ですが、 その機能は窒素合成阻害酵素の阻害機能。 シトルリンが窒素合成の素材として機能し、レスべが窒素合成酵素を作り出す 機能と切り口は異なりますが、中枢神経を興奮させる媚薬、催淫剤と 一線を引く点では同じです。 バイアグラ、マカや朝鮮ニンジンなど植物のアルカロイドを催淫剤として過剰摂取となる方が増え 前立腺がん、機能不全（ED）、腎不全などの原因を疑われています。 シトルリンはレスベと相乗させれば少量で十分ですから過剰摂取を控えましょう。 ブドウ・レスベラトロールが関わる窒素合成とサイクリック・ジーエムピー（GMP）の産生 .jpg) シトルリンとレスべの超お買い得セット． もちろん個別でもお買い求めいただけます． 「ブドウ・レスベラトロールは体細胞内でガン阻害物質に変化する」 https://botanicals.co.jp/library_view.php?library_num=196 レスヴィーヌ・ルージュ：ギリシャ時代から愛用されてきたブドウ古樹の葉． 有機栽培された農薬フリーのブドウ葉 レスベの補完に最適．フランスでは漢方薬同様に薬局で売られています． 「煎じるブドウ・レスべラトロールで長寿と美容へ最短距離」  「サメの肝油とスクアレン／スクワレン(Squalene)とは」 サメの肝油が含有する成分の強力な免疫力強化作用は、食品の中では最大とも言われており 1900年代より、その秘密を解明する研究が続けられた結果、免疫に不可欠な白血球の増加に働く アルコキシグリセロール(alkoxyglycerols)を発見しました。 30粒から40粒に増量となりました リッチスクワレンは汚染の進む太平洋産原料を避け、 希少なオセアニア近海産原料で安全性を確保しています． |